Y seguimos respirando lentamente…

“La mayoría de nosotros no utilizamos más que un tercio de nuestra capacidad respiratoria. Sin embargo, nuestra respiración tiene muchos secretos que revelarnos porque cada emoción está asociada a un ritmo respiratorio …”
Sylvie Dunand  (Terapeuta)
 
¡Que poco aprovechado! ¡Y es una simple respiración! Para que veamos cuanto de importante es hacer un camino con una buena respiración. Vivimos y sentimos un tratamiento de reproducción asistida, son muchos las emociones que se mueven durante ese camino y nuestra respiración se intensifica o se contrae dependiendo del momento del tratamiento en el que estemos. Una buena apertura respiratoria, un buen soplo de aire fresco, una expansión de nuestro pecho, plexo y abdomen nos ayudará a integrar este camino de una forma mas sana. ¡Pruébalo!