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Respiración
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16/04/2016

Sobre la importancia de la respiración

“… prestándole atención, podemos superar las emociones negativas, porque la respiración es el eslabón entre el cuerpo y la mente”.  Sylvie Dunand (Terapeuta)   Una buena respiración profunda tranquiliza todo nuestro sistema nervioso, está más oxigenado y nuestra mente estará más calmada, con lo cual todos los pensamientos negativos, y de temor que podamos tener...
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